另类的心

撸棒并不是不好，凡事都要量力而为，过度就伤身了，所谓量力，就是衡量自身能力，我现在五六十岁了，还是差不多天天自慰，但我三十岁左右就差不多天天早泳，人体会随着岁月自然的衰败，唯有靠运动保养，减缓衰败速度，尤其40岁是身体衰败的一个坎，会明显的快速衰败，所以若不注重平时保养，又太过放纵，自然的身体衰败会更迅速，我一直注重保养身体，到现在都还有六块肌，所以一定要爱护保养自己，才能让人生享乐延长。